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Nike Swoosh Hyper Femme 女款中度支撐型運動內衣採用加壓剪裁，可為飛輪或網球等活動提供中支撐力，改良式美背設計則可讓你在健身時自由暢動。
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家扶調查：三成兒少曾害怕上學、被欺負嘲笑 | 文教新訊 | 文教 | 聯合新聞網
6月1日為國際兒童節，家扶基金會在此前夕公布「兒少自我保護的態度與行動」調查結果，調查顯示兒少曾遭遇的生活風險情境第一名是「曾在校遇到不好事情不想上學」，達3成4，其次是「曾被同儕欺負或嘲笑」，達三成3.3%，以及「曾在網路/APP與陌生人交友」，達二成八。小六生駱炫銘分享曾在FB打卡而曝光所在地，後來才知道這樣做很危險。家扶呼籲重視「預先防護」，有助於降低遭受傷害的風險。. } }); } 家扶基金會於4月針對全台國中小及高中職學生進行「兒少自我保護的態度與行動(兒少版)」調查，採用網路問卷，回收有效樣本數為9687個。調查顯示，兒少曾遭遇的生活風險情境前三名分別為「曾在校遇到不好事情不想上學」(34.2%)、「曾被同儕/朋友欺負或嘲笑」(33.3%)以及「曾在網路/APP與陌生人交友」(28.7%)。家扶進一步分析發現，女生遭遇與安全有關的生活情境經驗比例皆高於男生，如「曾在網路被謾罵/說壞話」、「曾有陌生人故意靠近或攀談」、「曾在校遇到不好事情不想上學」等，女生皆高於男生 。就讀國一的雙胞胎樂樂與媃媃分享，女生常被認為較弱小而被欺負，小學時就曾遇到班上女同學遭到男生霸凌的情況。爸媽讓她們學習跆拳道防身，覺得自己更有勇氣。今年將高中畢業的蘇雨桐也說，多數教育期待網友一致推薦好康女生要有氣質或溫柔，不太強調勇敢、堅強，反而更容易讓女生遇到危險，甚至無法反抗。性別差異所造成生活情境風險機率增加，應該要被重視。調查發現國小低年級兒童的自我肯定程度最低，每項皆低於全體平均，其中以「面對難題時，我會主動尋找解決方法」、「我知道哪些是危險的事物，需要避開」差距最高，因此越年幼兒少越需強化其因應能力。親職教育專家陳安儀建議，自信力低的孩子較容易被霸凌，因此幫助孩子學習保護知識外，也要培養其自信心，才能減少或有能力面對生活安全問題。兒少生活情境風險多，然而關於自我保護學習部分，調查發現三成多(34.2%)兒少會選擇「自己學習」的方式了解自我保護知識，且這群兒少的學習媒材前三名分別為「口頭討論/說明」(79.8%)省錢大作戰僅此一檔、「參加課程/活動」(74%)以及「特價產品送禮酒推薦網路媒材」(73.7%)。陳安儀建議，不同年齡兒少需要學習的重點不同，國小可培養對陌生人的警戒或身體界線等基本知識；國中就需開始了解網路安全的觀念；高中後兒少所面臨的更多元複雜，即使家長無法插手，但仍要讓孩子知道父母永遠會陪伴、支持、傾聽。家扶基金會執行長何素秋表示，孩子需依照成長階段來學習自我保護知識，家扶或坊間已發展多元媒材可提供家長或孩子學習運用，唯有與孩子做足準備才能妥善面對各式問題或潛在危險，尤其師長不在身邊的每一刻。6月1日為國際兒童節，家扶基金會在此前夕公布「兒少自我保護結婚送禮推薦團購人氣商品的態度與行動」調查結果。記者馮靖惠／攝影 分享 facebook
僅24歲心肌梗塞！走路易喘別忽略
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）24歲也出現心肌梗塞！湯先生是糖尿病第一型病人，長期追蹤治療4年，突然胸痛就醫，經抽血、X光、心電圖檢查診斷，確認冠狀動脈左前血管中段阻塞，馬上住院做心導管。臺中慈濟醫院心臟內科醫師陳美綾表示，心肌梗塞有年輕化趨勢，呼籲年輕人注意膽固醇、糖尿病、三酸甘油脂指數與家族史，避免猝死。
體重控制不佳 膽固醇堆積易造成阻塞
陳美綾醫師表示，湯先生糖化血色素指數高於標準值，可見控制血糖不佳。就要從病根防治。衛福部統計證實，近十年，35歲到54歲的急診就診人口中，心肌梗塞發生率增加近8成，心肌梗塞年輕化腳步已急劇加快。
湯先生體重控制不佳，超過90公斤，應建立良好生活飲食習慣。因為導致心肌梗塞最主要的危險因子是膽固醇，低密度膽固醇過高會沈積在血管內皮，導致血管慢性發炎，產生粥狀動脈硬化，進而形成血管阻塞。此外，也要降低工作壓力、改善睡眠品質，避免吸入空氣污染的PM2.5。
運動走路易喘 恐是心臟病症狀
陳美綾醫師強調，已知有膽固醇、血糖或家族病史都是危險因子，即使不到40歲也可以自費篩檢，積極控制減低併發症機率。其次不要忽略症狀，如運動走路會喘，不要用工作太累掩飾安慰自己，去心臟科安排運動心電圖，可提早獲知是不是有心臟病。
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