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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中職／10條好漢打過第5棒 兄弟陣容超級變變變 | 棒球 | 運動 | 聯合新聞網
中華職棒上半季賽程進入最後三分之一階段，排名墊底的統一獅，和榜首的Lamigo桃猿僅2.5場勝差，上半季爭冠可說人人有機會，各個沒把握。上半季有個特別的現象，那就是中信兄弟每一場比賽先發9棒和守備位置都不一樣，竟然沒有任何一套陣容是一模一樣的。. } }); } 例如，上半季兄弟打了42場，就有王威晨、陳偉漢、周思齊、陳文杰、張志強、陳江和(配合引退儀式)等6人打過第一棒，攻擊核心第四棒也有許基宏、陳子豪、彭政閔、林智勝、詹子賢和洋砲里迪等6人打過。陳偉漢在近3戰被拉上來擔任第一棒打者，11個打數僅有2支安打。 聯合報系資料照片 分享 facebook 更厲害的是第三棒，前後就有陳子豪、周思齊、彭政閔、林智勝、詹子賢、陳文杰、林書逸和張志豪等8人打過，最常打三棒的是詹子賢，僅累計31個打數；換句話說，本季兄弟根本就沒有固定的三棒，而這個棒次是先發打線當中，攻勢承先啟後最重要的螺絲釘。最厲害的還是第五棒，包括陳子豪、周思齊、里迪、彭政閔、艾銳克、林智勝、詹子賢、林書逸、張志豪和許基宏今年都打過五棒，你沒看錯，兄弟有10人打過五棒，可說初一十五不一樣，里迪最常打五棒，也才33個打數。中信兄弟隊最近一場比賽的第五棒是詹子賢，但光是上周的比賽，張志豪、林智勝、彭政閔也都打過第五棒。 分享 facebook 如果以個人來看，最「全能」的是周思齊，本季除了第四棒之外，其他八個棒比價次全都打過，差第四棒就能完成「九棒大滿貫」；林書逸除了第一、四棒沒打過之外，其他七個棒次都打過。不清楚以美籍教頭伯納為首的兄弟教練團，每一場比賽排棒次和守備位置的哲學是什麼，不過每一場陣容都不一樣，甚至有打者竟然快要每一個棒次都打過，在職棒確實是很少見的現象，是否會造成選手適應上的難題？答案應該好康平台發燒好康是顯而易見的。中信兄弟總教練伯納對於球員的狀況掌握度高，但對打線的安排卻一直不滿意，從春訓試到5月快結束，還是沒有一套中意的打序。 聯合報系資料照片 分享 facebook 而且，今年兄弟常出現這名打者這一戰打得好，甚至開轟，下一戰卻從板凳出發，原因人氣商品開箱文是對方派出左、右投，但卻忽略該名打者打擊近況不錯，這一點也有討論的空間。回顧兄弟象過去拿下7座總冠軍，包括一代象和二代象締造三連霸，和2010年小象翻身奪隊史第7冠，先發陣容變動並不大，選手清楚自己的角色和功能，更能發揮自身實力。中信兄弟隊打序變來變去，球員隨時都需要限時下殺便宜團購調整心態，恐怕對球隊火力串連會有不小的影響。 聯合報系資料照片 分享 facebook 事實上，兩年前周思齊就常更動棒次，當時他曾說:「棒次若能固定，對打者當然比較好調整，這就像生活習慣一樣，是有習慣順序的。」或許可以作為註腳。
女人不能承受之重：治子宮肌瘤的2大特效穴位
【早安健康／張秀勤等人（專事中醫刮痧療法及中醫養生保健名醫）】子宮肌瘤—女人不能承受之重
子宮肌瘤，是女性生殖器中最常見的一種良性腫瘤，多發於三十至五十歲的中年女性。患者在患病初期，多無明顯的症狀，到了中後期會出現月經量多，絕經後出現出血或接觸性出血；白帶異常，自摸腫塊，下半身疼痛等症。
現代醫學研究發現：中年女性未育、性生活失調和性情抑鬱，造成內分泌紊亂，激素分泌過剩，是導致子宮肌瘤的罪魁禍首。中醫認為，子宮肌瘤主要分為氣滯血瘀、氣虛血瘀、寒痰瘀互結、陰虛火旺四種症型。
子宮肌瘤的家庭調養法
子宮肌瘤是最常見的婦科良性腫瘤。女性患上子宮肌瘤，多半與體內雌性激素分泌過旺有關。生活壓力大，長期精神抑鬱，促使雌性激素分泌增多，很多女性朋友因此患上了子宮肌瘤。
一般來說，肌瘤比較小，沒有症狀時，不需要治療，但要每三至六個月做一次檢查。若檢出近期肌瘤長得快，並且出現月經量增多、經期延長、腹痛、尿頻等症時，一定要配合醫生治療。
在治療的同時，還須注意以下家庭護理：
- 每天觀察出血量。若陰道出血量過多，並伴有急性腹痛、壓迫感時，肌瘤可能發生扭轉或變性。經量過多，要保證絕對的臥床休息，必要時採取頭低足高位。
- 注意保暖，避免受寒，勞逸適度。保持心情愉悅，避免恐懼和憂慮。每天堅持清洗會陰，勤換經墊及內褲。
- 飲食定時定量，加強營養，多食魚類、肉類、禽蛋類、五穀雜糧及蔬菜、乾果類。忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。
((兩大特效穴位，女性朋友一定要知道唷！快快點開下一頁))
治子宮肌瘤的特效穴位
—合谷、三陰交
患有子宮肌瘤的女性，在症狀不明顯，或者只出現輕微的陰道出血、腹部觸到腫塊等表現時，一般建議用按摩穴位來緩解症狀。用此法治療的許多患者都對治療效果表示滿意。下面，我就把這個特效的方法教給大家，希望它能幫助更多的女性朋友擺脫肌瘤的困擾。
我在臨床中經常建議患者用的兩個穴位是— 「合谷」和「三陰交」。
取穴方法
在手背，第一、二掌骨間，當第二掌骨橈側中點緣後方。左右各一。
取穴方法
在小腿內側，內腳踝凸出處上三寸，脛骨內側處。左右各一。
具體操作方法
患者找到兩個穴位後，在每天下午酉時（五至七點），用力按揉。每個穴位按揉十五分鐘左右，揉到穴位發酸發脹最好。
為什麼選在下午五至七點呢？
因為，酉時是腎經當令，此時胞宮（子宮）裡的氣血最足。子宮歸胞宮和腎管轄，所以下午五至七點，是養子宮的最佳時間。
合谷穴，從穴位五行來看，屬金；子宮歸腎管，屬水。金生水，所以按合谷能起到 補腎、養子宮、去除子宮肌瘤、防止子宮其他病變的作用。
三陰交，是脾、腎、肝三經的交會穴，它的調血功效非同尋常。只要每天下午五至七點，按完合谷後，再按三陰交十五分鐘，就可以讓氣血歸攏於子宮，讓子宮得到更多氣血的濡養，以達到防病治病的功效。
特別提醒女性朋友，如果你在按這兩個穴位時，感覺特別疼，並且皮膚內有結節，說明此處發生氣血瘀滯了。這時就需要將按每個穴位的時間，再延長三至五分鐘。只要你堅持按一個月，子宮肌瘤就會減輕，子宮也會永保活力，由內而外延緩衰老。
本文摘自《姐要美 妹要正：名醫張秀勤教妳不老神話的秘密》／張秀勤等人（專事中醫刮痧療法及中醫養生保健名醫）／閒閒文化出版社
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