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新竹也有忘憂森林！ 「馬武督探索森林」雲霧繚繞超唯美 夏日避暑勝地好選擇 | 旅遊 | 聯合新聞網
photo credit:IG@sallylin0102、IG@jingyuy 分享 facebook 新竹也有夢幻忘憂森林！位於新竹關西的馬武督探索森林，擁有原始森林樣貌，在起霧後更顯得朦朧唯美，在參天大樹群中拍照，顯得相當有網路人氣商品top10彌月送禮推薦張力，這裡成了許多新人選擇拍攝婚紗的景點，而且芬多精滿滿，在這邊大口呼吸超舒服！想要遠離喧囂，就來一趟森林旅行吧。圖／IG：ru.photo_life授權，非經同意請勿轉載。 分享 facebook 圖／IG：lilychenonly授權，非經同意請勿轉載。 分享 facebook 圖／IG：gossip_men_king授權，非經同意請勿轉載。 分享 facebook 馬武督探索森林久遠以前稱作「錦仙森林遊樂區」，在日據時期改為「馬武督」，而「武督」在泰雅族語的含意係指人員物資匯集處，這裡入園門票每人$120元，也有戶外停車場，收取汽車$50元、機車$20元的保養清潔費用。因為森林山區佔地相當寬廣，繞完一大圈約莫要2至3小時，儘管園區裡面有福利社可以買東西，建議自備糧食與水，提醒大家最好還是要準備一點糧食會比較方便哦！. } }); } 圖／IG：sallylin0102授權，非經同意請勿轉載。 分享 facebook 圖／IG：jingyuy授權，非經同意請勿轉載。 分享網路購物最新出版 facebook 馬武督森林擁有豐富的自然生態，不少民眾在這片參天茂盛的森林裡拍攝出來的密林照，像極了南投忘憂森林的美感。而來到這裡一定要去找找擁有林務局認證的兩個楊梅樹，分別是列管22編號的「楊梅阿公」已將近300歲，與列管編號23號的「楊梅阿嬤」更是將近500歲了呢！園區貼心設置了觀景平台，除了可以欣賞兩棵百年老樹風光，還可以眺望桃園市的風景！圖／IG：carlositive授權，非經同意請勿轉載。 分享 facebook 夏日來馬武督森林步道輕鬆走，美麗又筆直的柳杉林元氣步道和瀑布群，果然是避暑勝地好選擇，也成為新竹一日遊推薦景點！這邊還是偶像劇-綠光森林拍攝地點，「綠光小學」藏身在其中，參訪過的民眾都為在這裡念書的孩子們大呼幸福！圖／IG：ru.photo_life授權，非經同意請勿轉載。 分享 facebook 新竹｜馬武督探索森林地址網路熱賣商品超值推薦：新竹縣關西鎮12鄰138-3號營業時間：09:00-17:00(一至五)，08:30-17最新出版大力推薦:30(六日)
運動助長者提高肌力 智慧科技應用提高效果
【健康醫療網／記者黃思齊報導】長者因為身體機能退化，加上肌力下降等因素導致跌倒。臺南市立安南醫院設護理之家與成大前瞻醫療器材中心合作，將智慧科技應用於照護與非藥物治療，為長者量身訂做運動處方增加肌耐力，證實可改善失智症患者的上下肢肌力、平衡感、與行走速度。
「運動介入計畫」 有效降低長者跌倒風險
老年人口因為相關身體生理機能降低，造成肌力下降、平衡感不佳及步態不協調，亦造成跌倒；另外失智症患者更因為認知功能減退也會有此危險。對此，安南醫院院長林瑞模指出，「運動介入計畫」被證實能最有效改善長者的肌力、柔軟度及平衡感，可以明顯減少跌倒風險；更有研究顯示，以 12 週的運動介入，可改善失智症患者的上下肢肌力、平衡感與行走速度，並改善認知功能狀態，進而預防失智症的發生。
運動治療加入智慧科技 量身打造提高效果
有鑑於此，安南醫院設護理之家與成大前瞻醫療器材中心合作，將「智慧科技」應用於失智症生活照護與非藥物治療的創新服務，透過資通訊技術（ICT）輔助，運動治療師可以即時透過 APP 掌握長者運動行為，量身訂做運動處方，增加肌耐力，有效改善精神和睡眠品質。
即時掌握長者狀況 雲端紀錄資料有助追蹤
護理之家主任蔡忠紘說明，過往的運動介入方式，是利用運動治療師一對一指導個案執行，耗費人力成本，現藉由 ICT 技術輔助，將運動數據及生理表現即時上傳至雲端資料庫，讓運動治療師可透過行動 APP 掌握長者運動行為，微調運動處方；不僅降低人力負擔與成本，更可將資訊上傳至雲端整理，有助於後續量化追蹤及評估，期許未來能推廣至全台，配合政府長照 2.0 政策發展，協助更多長者。
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